На шта треба обратити пажњу када перете и чешљате косу?

За људе је најбоље да перу косу 2-3 пута недељно. Истовремено, обратите пажњу на температуру воде приликом прања косе. Не мора бити превисока, а може бити близу телесне температуре. Немојте користити јаке шампоне за одмашћивање или алкалне шампоне, јер ови шампони могу лако осушити косу и изазвати некрозу власишта.

Масирајте кожу главе

Масирањем власишта након устајања ујутру и пре спавања може се побољшати циркулација крви, побољшана исхрана пигментних ћелија и очигледнији ефекат на спречавање седе косе. Метода је да се кажипрстом и средњим прстом утрља скалп у малим круговима по глави и заврши ову масажу по редоследу од чела преко врха главе до потиљка, а затим од чело кроз слепоочнице са обе стране до потиљка. Сваки пут, неколико минута, 30-40 пута у минути.

Осигурајте адекватан сан сваки дан

Довољно сна може подстаћи нормалан метаболизам косе и коже, а ноћ је најбоље време за метаболизам, посебно између 23 сата и 2 сата ујутру. Ако се довољно наспавате током овог периода, можете натерати косу да се нормално метаболизује.